-EFEKAT KOHERENCIJE, nova knjiga čiji je koautor tim naučnika, naglašava moralne i duhovne efekte negovanja mirnog stanja uma koherentnim moždanim talasima.
Koautor dr Robert Keith Wallace, koji je vodio studije moždanih talasa, kaže: „Koherentnost moždanih talasa je nova granica u nauci o mozgu. Studije moždanih talasa pokazuju da povećana koherentnost poboljšava mentalne performanse i smanjuje ili eliminiše anksioznost, depresiju i PTSP, dok su abnormalno niski nivoi koherencije moždanih talasa povezani sa šizofrenijom, autizmom i Alchajmerovom bolešću.”
Wallace, čiji je doktorat iz fiziologije na UCLA, također je radio istraživanje o povezanosti koherentnosti moždanih valova s moralnim razvojem. Wallace i njegove kolege su sproveli istraživanje na pojedincima koji praktikuju tehniku transcendentalne meditacije (TM). Otkrili su da što je njihova koherentnost moždanih valova veća, to su pokazali viši nivo moralnog razvoja: „Čini se da je praksa meditacije TM jedini oblik meditacije koji pouzdano proizvodi vrstu koherentnosti moždanih valova povezanu s optimalnim funkcioniranjem, uključujući moralni razvoj. ”
EFEKAT KOHERENCIJE se odnosi na meditaciju, jogu i drevnu zdravstvenu nauku poznatu kao Ayurveda. Koautor Jay Marcus, učitelj meditacije, napominje: „U drevnoj civilizaciji koja je izvor joge i meditacije, moralno obrazovanje nije prvenstveno stvar podučavanja pravilima dobrog ponašanja (na primjer, podučavanje vrijednosti milosrđa i dijeljenje, ili da je ubijanje nemoralno) iako se to ne zanemaruje.” Umjesto toga, Marcus kaže: “Moralne vrijednosti se automatski razvijaju kao rezultat redovnog iskustva tihog, transcendentalnog stanja svijesti u najdubljem stanju tokom TM prakse.” EFEKAT KOHERENCIJE objašnjava da se ovo mirno stanje u meditaciji prenosi u aktivnost i proizvodi vrstu smirenosti koja je potrebna u društvu.
Wallace kaže da mjerenje moralnog razvoja može biti vrlo otkrivajuće. U istraživanju moralnog razvoja, široko korištena skala postavlja osobu na nivo moralne zrelosti na osnovu njenih razloga za bavljenje određenom aktivnošću. Na niskom stepenu moralnog razvoja, osoba drži obećanje zbog mogućnosti neprijatnih posljedica ako to ne učini. Na nešto višem nivou moralne zrelosti, drži se obećanje iz razloga obostrane koristi (“ti mi počešiš leđa, a ja ću tvoja”). Ali na idealnijim nivoima, razlozi ukazuju na vrednovanje društvenog poretka radi njega samog ili definisanje ispravnog delovanja odlukom savesti zasnovanom na principima pravde, pravičnosti ili jednakosti.
Wallace kaže: "Postoje brojne studije koje pokazuju da kada ima dovoljno ljudi s koherentnim moždanim valovima, to stvara moralnu atmosferu koja utječe na druge." Wallace je predsjedavajući Odsjeka za fiziologiju i zdravlje na Međunarodnom univerzitetu Maharishi u Ajovi, gdje gotovo svi studenti i profesori praktikuju transcendentalnu meditaciju.
Psihijatar Chris Clark, doktor medicine, student medicinske škole Yalea i treći koautor knjige, ilustruje moralnu atmosferu koja se može razviti u okruženju meditatora. Školski administrator u zajednici meditatora pronašao je novčanicu od 5 dolara i zakačio je na oglasnu ploču, navodeći gdje je pronađena. Račun je ostao prikovan na tabli dvije sedmice prije nego što ga je administrator skinuo i zamijenio napomenom gdje se može naći.
TM nadopunjuje vjersku praksu i konvencionalno obrazovanje umjesto da ih zamjenjuje. EFEKAT KOHERENCIJE sadrži brojne izvještaje vjerskih vođa različitih vjera o tome kako im je prakticiranje transcendentalne meditacije pomoglo u boljoj molitvi i boljoj službi.
EFEKAT KOHERENCIJE objavljuje Armin Lear Press. Za više informacija o koherentnosti moždanih valova, također pročitajte ThriveGlobal članak Na temu.
O Armin Lear Pressu
Armin Lear je osnovan 2019. godine s ciljem objavljivanja knjiga koje povezuju ljude s idejama koje čine naše živote bogatijim, ispunjenijim i sretnijim. Njegovi osnivači imaju 25 godina izdavačkog iskustva. Sjedište kompanije je u blizini Bouldera, Colorado, sa proizvodnim uredom u Arlingtonu, Virginia. Armin Lear je član Nezavisnog udruženja izdavača knjiga i distribuira svoje knjige širom svijeta na engleskom preko Ingrama.
